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Cours de Gymnastique pour le Dos, Posturale et Séniors à Bellevue • par des professionnels passionnés •

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Notre sélection de Cours de Gymnastique pour le Dos, Posturale et Séniors à Bellevue

Sélection de quelques annonces:

séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile
Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna: Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.
Rythmique seniors à l'institut Jaques-Dalcroze
Institut Jaques-Dalcroze
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5.7km - Genève)
La rythmique Jaques-Dalcroze pour les seniors (dès 60 ans) est plus qu’une activité physique : elle stimule l’équilibre, la coordination, l’attention, la concentration, la mémorisation. Elle permet de développer la musicalité, l’imagination et la relaxation dans un cadre convivial et socialisant. Adaptés aux personnes ayant des soucis de mobilité.
Gym dos pour tous et toutes
Gym dos, soft, postural.

Gym dos pour tous et toutes

Cours Collectif
sur demande
Lu
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5.7km - Genève)
cours de gym dos pour tou.te.s afin d'améliorer, maintenir la mobilité articulaire et plus spécifiquement de la colonne vertébrale, hanches et épaules, tonifier la musculature et plus spécifiquement la musculature profonde qui soutient le dos, assouplir la musculature
Cours pour renforcer l ossature
Gym dos, soft, postural.

Cours pour renforcer l ossature

Cours Collectif
sur demande
Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5.7km - Genève)
Ce cours de gymnastique s'adresse à des personnes souffrant d'ostéopénie/ostéoporose ou à but préventif. Toute personne intéressée peut intégrer le cours à tout moment.
Cours de MUNZ FLOOR® au studio et en ligne
VAILLANT-RAMOS Virginie
Cours Collectif
sur demande
Ma, Me, Je, Sa
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6.9km - Vernier)
Coach certifiée par le créateur de la méthode, je vous guide avec ma voix pour effectuer des mouvements lents de rotation et de contre-rotation. Votre colonne se délie, vos articulations se lubrifient, vos muscles profonds se renforcent et votre système nerveux s'apaise.