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gym et assouplissements, bien-être, forme et santé

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

Gym et assouplissements, bien-être : exercices pour l'ensemble du corps, tonifiant la musculature de soutien, assouplissant la musculature motrice, le tout avec appui de la respiration, en concentration et conscience de la partie sollicitée.

Indispensable pour soulager les articulations, telles que genoux, dos, hanches, etc ... le mouvement est indispensable au corps et à l'esprit ! Plusieurs variante sont proposées, notamment pour les personnes en difficulté articulaire ou les plus âgés.

Pour aller plus loin

https://www.globalgym.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1308 La Chaux (Cossonay)

Tarifs

20.-
pour 1 heure1
  • 1 carte de fr. 100.-- pour 5 cours

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
cours gym douce bien-être
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

cours gym douce bien-être
Rte de St-Denis, 1308 La Chaux (Cossonay)

  • Lundi 09h00-10h00
gym et assouplissements, bien-être, forme et santé

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Mobile
e-mail
lesgabriels@--------.ch
  afficher l'e-mail complète
Site web
http://www.globalgym.ch
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