Cours hebdomadaire de gym poussette

Vous aimeriez retrouver la forme après votre accouchement sans devoir trouver une solution de garde? Ce cours est fait pour vous!

Cette séance hebdomadaire en plein air sera à la fois un moment convivial à partager avec votre bébé ainsi qu’avec d’autres mamans et également l’occasion d’allier cardio et renforcement musculaire.

Lieu: littoral neuchâtelois
Date: les jeudis à 14h et vendredis à 10h
Tarif: 20.- la séance (1h)

Offre combinée: séminaire ‘’alimentation équilibrée’’, pour vous permettre de retrouver votre silhouette au plus vite.

Programme

Travail cardiovasculaire et renforcement musculaire avec échauffement et stretching.

Prérequis

Aucun

Pour aller plus loin

https://www.littoral-therapy.com/nutr...