Renforcement musculaire pour jeunes mamans

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Chaque lundi à 09h00, profitez d'un cours de renforcement musculaire mêlant différentes approches (Pilates, Body Balance, yoga, cross training, ...) pour se tonifier, se dépenser, améliorer son gainage et sa posture, dans le respect du corps et de ses capacités en post-partum.

Le plus ? Un service de garderie pour vos bouts de choux de 4 mois à 4 ans dans la salle attenante. Sous la surveillance de notre nounou, vos petits participent à des activités créatives, des jeunes et peuvent même exercer leur motricité.

Cours d'essai avec pass découverte à 30 CHF/3 cours. Garderie offerte lors du cours de l'essai !

Prérequis

Vous devez avoir reçu le feu vert de votre gynécologue ou sage-femme pour la reprise du sport.

Pour aller plus loin

https://neuchatel.acropolestudio.ch/

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof

2000 Neuchâtel

Tarifs

30.-

pour 3 x 60 min

Pass découverte 3 cours

180.-

pour 13 x 60 min

Carte semestrielle - Garderie incluse

Horaires & Dates

08h - 10h

10h - 12h

Pole Sport Jeunes mamans

12h - 14h

Pole Sport Jeunes mamans
Acropole Studio | Neuchâtel, Rue des Fahys 123, 2000 Neuchâtel

Lundi 10h15-11h15

A propos des Formateurs

Camille Prenez

Championne de Suisse 2015, 2018 et 2019 catégorie Double, Camille saura vous guider dans votre apprentissage du Pole Sport et du Hamac aérien.
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Sandra De Sloovere

Sandra est une des meilleures représentantes de la Pole Fitness suisse. Sacrée en janvier 2015 Championne de Suisse Elite, elle est spécialisée dans l'acrobatie. Alliant force et souplesse, elle est une profe...
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