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Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Satigny • par des professionnels passionnés •

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Notre sélection de Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Satigny

Sélection de quelques annonces:

Cours de baby-gym Kids Up parent-enfant
KIDS UP GENEVE
Cours Collectif
sur demande
sur demande
Enfants seuls
  • En école / chez le prof (3.4km - Meyrin)
Kids UP propose des cours hebdomadaires de gym parent-enfant qui mêlent découverte du corps et de l’espace, motricité globale et motricité fine, pour les enfants dès 14 mois.
Cours de Pilates et activités de Sport Santé Bien Être (Multilingue)
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • A domicile
Magnifique concept et espace à Plainpalais dediés au "Sport Santé Bien Être". 480m2 pour le Pilates, la Danse, Le Yoga et une équipe multidisciplinaire de professionnels différenciés(médecins, ostéopathes, physiothérapeutes et coachs) qui pourront vous aider. Cours de Pilates sur Machines (Reformer, etc...) et Matwork. Locations de salles.
séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile
Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna: Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.
Gestes et Postures de Sécurité au travail
Ergonomie P.M.Postures
Formation En entreprise
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • En entreprise
Cours en entreprise pour personnel travaillant avec des charges ou des postures astreignantes pour la colonne vertébrale.
Cours de Pilates à Genève
TUVERI Eleonora
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu, Me, Je, Ve, Sa, Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
La méthode Pilates a été développée au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Elle est pratiquée au sol, avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle permet de développer les muscles profonds, d'améliorer la posture et de restaurer la mobilité.
Cours de Hatha Yoga à Genève
MARTIN Caroline
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • A domicile
  • 1 recommandations
Venez reconnecter votre corps et votre esprit, établir une relation douce avec vous-même dans une discipline qui allie tolérance, challenge, souplesse, respiration, méditation et philosophie yogique.
Gym post-natale à domicile - privé - tout Genève
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • A domicile
Séances personnalisées pour les jeunes Mamans! Le cours idéal pour reprendre le sport en douceur sans faire garder votre enfant, sans bouger de chez vous!
Cours de Qi gong et Taï chi
Cours Collectif
sur demande
Lu à Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof
L'association Tao du Corps vous propose des cours hebdomadaires de Qi gong et Taï chi sur Carouge et Genève, ainsi que des mini stages de Qi gong certains samedis matin et des pratiques au parc.
Iyengar Yoga avec Pilar Grau
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • A domicile
  • 2 recommandations
Cours de yoga très personnalisés et adaptés à tous niveaux. Par enseignante iyengar certifiée, http://www.yogageneve.blogspot.ch //www.yogageneve.blogspot.ch/ " 0041 77 460 10 69
Taichi Chuan et Chi Kong à Satigny
POLA Alberto
Cours Collectif
sur demande
Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof
Cours de Chi Kong et de Taichi Chuan pour cultiver sa santé à travers les saisons. Rencontres hebdomadaires, en plein air et toute l'année. Venue libre et ouverte. L'objectif est d'apprendre et de pratiquer une série de Chi Kong et/ou une forme de Taichi Chuan, pour pouvoir apprendre à les pratiquer seuls chez soi dans la durée. (079 704 88 73)
Yoga -Réduire le stress, respiration et  mouvement
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • A domicile
Dans cet atelier et à partir des enchaînements de quelques postures de yoga, nous apprendrons à écouter notre corps, nos sensations, pour relâcher des tensions, trouver l’équilibre, la flexibilité du corps et de l’esprit. Au fil des postures, cette écoute active, de plus en plus fine et précise, nous guidera sur le chemin de la confiance en soi.
Faire la paix avec son corps
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Me, Ve, Sa
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (3.4km - Meyrin)
Après différentes années de pratique et de formation en yoga thérapeutique, Hatha et Raja flow, j'accompagne les personnes à recouvrer le plein potentiel de leur corps. Que vous soyez en belle santé ou en rémission, les cours sont adaptés à vos possibilités. Nous progressons et respirons ensemble afin pour le plus grand plaisir de vos cellules.
TOTEM BabyMove - Cours parents-enfants motricité et escalade
TOTEM Escalade Yoga Bar
Cours Particulier
sur demande
Lu à Di
Enfants seuls
  • En école / chez le prof (3.4km - Meyrin)
TOTEM Lance ces nouveaux cours parents-enfants: le BabyMove (Trotteur (1,5-2,5 ans) & Crapahuteur (2,5-3,5 ans)) Participation d'un parent ou adulte accompagnant obligatoire ! Dans un environnement sécurisé et stimulant, les tout-petits auront leur espace rien qu'à eux afin de développer leur motricité et découvrir les prémices de l'escalade.
Cours de Yoga aux Studios Yoga de Totem Escalade
TOTEM Escalade Yoga Bar
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (3.4km - Meyrin)
TOTEM offre des cours de Yoga dans ces studios spécialisés de ses salles d'escalades de Meyrin, Versoix, Ecublens et Vevey. Ouvert à tous, le yoga a de nombreux bénéfices physiques (flexibilité, équilibre, force, mobilité) et mentaux (relaxation, équilibre corps-esprit) Venez découvrir notre offre unique: totem.ch/yoga
YOGA enfants
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Enfants seuls
  • En école / chez le prof (5.4km - Bernex)
je propose des cours de YOGA pour enfantsde 6 à 11 Ans les jeudi de 17h à 18hdans une salleau 2e étape de l'ancienne école du signalá Bernex21 Chemin du signal1233 Bernex15 fch par cours078 885 33 05 Veronique humbert moser
Tone Up your Body -  Lundi matin à Bernex
Ergonomie P.M.Postures
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5.4km - Bernex)
  • 3 recommandations
Gymnastique : Cours dynamique mais tout en douceur ! Échauffement cardio, petits enchaînements simples, exercices posturaux, renforcement musculaire au sol, étirements le tout avec des musiques actuelles.
Yoga pour tous en plein air
ROSSINI Aurélie
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (6.1km - Confignon)
Cet été, profitez des cours en plein air sur la promenade de L'Aire à Lully! Des cours tous niveaux, pour toute la famille!
Pilates par Physio Essai Gratuit Onex
PhysiOnex
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6.2km - Onex)
Deux de nos Physiotherapeutes spécialisés vous proposent 2 cours de différents niveaux (Débutant et Confirmé) dans une ambiance sportive avec un nombre restreint de participants (Max6 pers) pour être au plus proche de vous et de vos attentes.Ces séances peuvent être remboursées par l??assurance LaMal sur présentation d??une prescription médicale.
Renforcement des muscles profond, force, mobilité, équilibre et souplesse
EtnaSport
Cours Collectif
Moyen
Je
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (6.2km - Onex)
Travaille sur la posture, renforcement musculaire, force, mobilité et équilibre.Cours avec petits matériels ex: Swiss Ball, ballon paille, magique cercle, roller(tube), disques etc...
GYM DOS mars 2025
Ergonomie P.M.Postures
Gym dos, soft, postural.

GYM DOS mars 2025

Cours Collectif
sur demande
Lu
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6.2km - Onex)
La Méthode P'ErgoDos a pour but principal de prévenir et de soulager les douleurs dorsales en prenant une approche globale qui inclut des exercices physiques, des informations sur les postures, l'initiation à l??ergonomie et les gestes corrects professionnels ou privés.