Cours de Gymnastique artistique & rythmique

Ce cours a pour but de permettre aux gymnastes de découvrir une discipline à la fois artistique et sportive.

La gymnastique rythmique est une discipline à mi-chemin entre le sport et l’art. Elle mêle la danse à la manipulation du ballon, du cerceau, de la corde, des massues ou du ruban. Cette discipline allie à la fois tonus et souplesse.

Envie d’apprendre à faire la plus belle des roues, un pont magnifiquement arrondi, la pièce droite et de belles pirouettes empruntées aux figures de gymnastique artistique ?

Dans ce cours on développe l’agilité, la grâce, l’élasticité, l’équilibre, la coordination et les sauts. Le tout dans des chorégraphies qui utilisent aussi bien le corps que les accessoires.

Programme

Dans ce cours on développe l’agilité, la grâce, l’élasticité, l’équilibre, la coordination et les sauts. Le tout dans des chorégraphies qui utilisent aussi bien le corps que les accessoires.

Le mardi et le vendredi

Pour aller plus loin

https://lateteenlair.ch