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Cours et Écoles de Pole dance et Pole sport • par des professionnels passionnés •

Trouver un studio de pole dance et exprimer sa féminité!

Vous cherchez une discipline alliant glamour, acrobaties et renforcement musculaire ? Vous aimeriez trouver une école de pole dance proche de chez vous ? Découvrez un aperçu des meilleurs cours de pole dance dans votre région ou depuis chez vous. Quel que soit votre niveau sportif, pratiquez la pole dance et découvrez de nouvelles sensations.

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Notre sélection de Cours et Écoles de Pole dance et Pole sport

Sélection de quelques annonces:

Cours PoleDance et Cerceau, enfants et adolescents à PoleMovement Bulle & Fribourg
PoleMovement Dance Studio
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants seuls
  • Bulle, Fribourg
PoleKids, CerceauKids La Pole ainsi que le Cerceau aérien sont des discipline complètes qui apprenne rigueur et sérieux, mais développe aussi la créativité et la connaissance du corps, et ceci de manière ludique. Aucun prérequis n'est nécessaire afin d'y prendre du plaisir et de s'amuser.
Pole Sport pour les jeunes mamans
Acropole | Aerial Sports Studio
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Neuchâtel
Chaque lundi à 09h00, profitez d'un cours de Pole Sport "Tous niveaux", avec un service de garderie pour vos bouts de choux de 4 mois à 4 ans ! Un espace bienveillant et chaleureux pour apprendre la pole dance sportive. Aucun prérequis nécessaire ! Cours d'essai avec pass découverte à 30 CHF/3 cours. Garderie offerte lors du cours de l'essai
Pole Dance acrobatique et chorégraphie
Ecole Pole-Emotion
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Monthey, Lausanne, ...
Contrairement aux apparences, la Pole Dance est accessible à toutes. Fine, ronde, petite ou grande, vous passerez un bon moment en réalisant que vous aussi vous pouvez faire de la pole dance!
Cours de Cerceau aérien & Pole à Fribourg et à Bulle
PoleMovement Dance Studio
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ve à Di
Enfants et Adultes
  • Bulle, Fribourg
  • 1 recommandations
Découvrez le cerceau aérien, la pole artistique et sportive chez PoleMovement Dance Studio. En plein cœur de Fribourg et de Bulle Cours collectives, privés et workshops Au service du mouvement depuis 2017.
Pole Dance & Cerceau aérien dès 6 ans
ORA Studio Sàrl
Cours Collectif
Débutant
Je
Enfants seuls
  • Givisiez
Vous cherchez encore une activité pour vos enfants ? Chez ORA c’est la rentrée ! Plongez vos enfants dans le monde captivant des sports aériens avec nos cours de Pole Dance et de Cerceau Aérien ! Au Programme : Pole Dance & Cerceau Aérien Tous les jeudis à partir du 7 septembre De 16h30 à 17h30 avec Velia
Pole Dance, Danse Verticale - Cours, Shows
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je, Ve, Sa, Di
Adultes seuls
  • Lausanne, Canton de Genève, ...
COURS de POLE DANCE 100% ACCESSIBLE Pourquoi me choisir ? - les cours sont ouverts à tout le monde de 7 à 77ans - ma méthode d'enseignement est 100% accessible ! - une ambiance idéale pour débuter et faire des progrès - la confidentialité et respect - aucun pré-requis nécessaire - pour tous niveaux - - styles : bulesque, effeuillage, ch
Pole Sport à Neuchâtel !
Acropole | Aerial Sports Studio
Pole dance & sport

Pole Sport à Neuchâtel !

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Neuchâtel
Envolez-vous avec nos cours de Pole Sport ! Travaillez votre souplesse et votre force en réalisant les acrobaties les plus impressionnantes.
Cours particuliers de Pole Dance sensuelle
EGEA Viktoriya
Cours Particulier
Débutant
Lu à Je
Adultes seuls
  • Par webcam (France)
Bonjours à tous! Si voulez apprendre à bouger votre corps d'une manière fluide et naturelle, le sculpter et tonifier, gagner en force et en souplesse, devenir plus sûr de vous, préparer une danse privée pour votre bien-aimé ( avec une barre, une chaise ou au sol) venez essayer me séances individuelles.
cours de pole dance à Marseille
Pole Dance Marseille
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Par webcam (France)
La pole dance est une activité physique alliant danse, grâce et sport acrobatique sur une barre verticale. Cette discipline accessible à toutes, permet de renouer avec son corps et de gagner en confiance en soi. La pole dance est donc un sport complet, une vraie discipline avec une approche extrêmement ludique. Sport accessible à tous et à tout ag

Trouver un cours, une école ou un professeur particulier proche de chez vous

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Nos guides pour bien choisir son cours

La Pole dance, plus qu’un sport un art
La pole dance est un sport qui souffre d'un certain nombre de préjugés dans la mesure où un grand nombre de personnes pensent qu'il ne se pratique que dans les clubs de striptease, et cela, par des filles peu recommandables. Or, la réalité est toute autre. La pole dance est aujourd’hui un sport reconnu dont l’apprentissage doit se faire dans la ...

Découvrez une sélection des meilleurs cours et Écoles de Pole dance et Pole sport dans votre région

Comment expliquer le succès des écoles et studios de pole dance ?

En anglais, pole signifie barre. La pole dance est une danse autour d’une barre verticale. D’abord associée aux clubs de strip-tease, la pole dance est devenue un sport à la mode et pourrait intégrer les disciplines olympiques. Cette popularité s’explique de multiples manières :

  • C’est un sport complet pour sculpter la silhouette
  • Apprendre la pole dance fait brûler beaucoup de calories
  • Réussir une position de pole dance augmente la confiance en soi
  • La pratique de la pole dance est accessible à tous
  • L’ambiance est ludique et décontractée

Que faut-il savoir avant un premier cours de pole dance ?

Toute personne en bonne santé peut participer à une séance de pole dance. Peu importe le poids ou la souplesse initiale. Les hommes sont en short et les femmes portent aussi une brassière, car la peau doit coller à la barre. Votre initiation à la pole dance s’accompagnera de courbatures et de bleus mais ils s’estomperont avec vos progrès.