Cours et Écoles de Pole dance et Pole sport à Le Grand-Saconnex

Trouver un studio de pole dance et exprimer sa féminité!... à Le Grand-Saconnex

Vous cherchez une discipline alliant glamour, acrobaties et renforcement musculaire ? Vous aimeriez trouver une école de pole dance proche de chez vous ? Découvrez un aperçu des meilleurs cours de pole dance à Le Grand-Saconnex. Quel que soit votre niveau sportif, pratiquez la pole dance et découvrez de nouvelles sensations.

Notre sélection de Cours et Écoles de Pole dance et Pole sport à Le Grand-Saconnex

Sélection de quelques annonces:

Pole dance & sport

Pole Dance, Danse Verticale - Cours, Shows

Cours Particulier

Débutant, Moyen, Avancé

Ma, Je, Ve, Sa, Di

Adultes seuls

A domicile

Pole Dance, Danse Verticale - Cours, Shows

COURS de POLE DANCE 100% ACCESSIBLE Pourquoi me choisir ? - les cours sont ouverts à tout le monde de 7 à 77ans - ma méthode d'enseignement est 100% accessible ! - une ambiance idéale pour débuter et faire des progrès - la confidentialité et respect - aucun pré-requis nécessaire - pour tous niveaux - - styles : bulesque, effeuillage, ch

1 cours

Nos guides pour bien choisir son cours

La Pole dance, plus qu’un sport : un art

La pole dance est un sport qui souffre d'un certain nombre de préjugés dans la mesure où un grand nombre de personnes pensent qu'il ne se pratique que dans les clubs de striptease, et cela, par des filles peu recommandables. Or, la réalité est toute autre. La pole dance est aujourd’hui un sport reconnu dont l’apprentissage doit se faire dans la ...

Découvrez une sélection des meilleurs cours et Écoles de Pole dance et Pole sport à Le Grand-Saconnex

Comment expliquer le succès des écoles et studios de pole dance ?

En anglais, pole signifie barre. La pole dance est une danse autour d’une barre verticale. D’abord associée aux clubs de strip-tease, la pole dance est devenue un sport à la mode et pourrait intégrer les disciplines olympiques. Cette popularité s’explique de multiples manières :

C’est un sport complet pour sculpter la silhouette
Apprendre la pole dance fait brûler beaucoup de calories
Réussir une position de pole dance augmente la confiance en soi
La pratique de la pole dance est accessible à tous
L’ambiance est ludique et décontractée

Que faut-il savoir avant un premier cours de pole dance ?

Toute personne en bonne santé peut participer à une séance de pole dance. Peu importe le poids ou la souplesse initiale. Les hommes sont en short et les femmes portent aussi une brassière, car la peau doit coller à la barre. Votre initiation à la pole dance s’accompagnera de courbatures et de bleus mais ils s’estomperont avec vos progrès.