Acquérir de la présence à soi depuis le réveil et début de tout acte est un art qui permet d'incarner sur son chemin de vie aussi bien les buts que la mission de vie dont ont est dépositaire à la naissance. Par la pratique de méditations et respirations c'est mieux décider et s'y engager pour les réaliser.
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Ce module est consacré à l'apprentissage et l'intégration concrète des éléments subtils du Bhakti dans notre pratique moderne du yoga : les mantras, le Kirtan et l'utilisation des sons et de la voix.
Cours de salsa cubaine solo, en couple ou petit groupe + Cours de musicalité avec instruments live. Cours privé ou dans le cadre de l'école Alia Salsa School.
Sohaleila a une carrière internationale en tant que danseuse, chorégraphe et professeur de danse, diplômée.
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Sentiment d'insécurité? Victimes de violences ou d'agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous. "Reconstruction", self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition.
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Sport, philosophie et art de vivre. Le Pilates allie bien-être et travail musculaire profond tout en offrant une adaptabilité à la condition physique de chaque personne. Le Studio Emania est partenaire de la Ligue vaudoise contre le rhumatisme. L??instructeure Justine A. est également thérapeute.
Formée en médecine et culture traditionnelles chinoises en Chine et en Europe, Véronique Terrier enseigne le qi-gong, le tai-chi, et la méditation, depuis plus de 30 ans.
Le programme alterne les qi-gong issus de la grande tradition chinoise.
Cours ouvert à tous les niveaux! Sous la forme d'un circuit, différents exercices globaux, fonctionnels ou spécifiques, de gainage, de force, d'agilité ou d'équilibre, ou tout à la fois, vous sont proposés. Les exercices respectent le fonctionnement naturel de votre corps et les connaissances les plus récentes afin renforcer votre bien être.
Ouvert à tous 7/7 : débutant - confirmé - professionnel.
Cours de Marche Nordique en plein air.
Lieu possible Genève, Lausanne, Neuchâtel, Sion, Fribourg, Bâle, Bern, Luzern, Zürich.
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Cours en groupe, pour rencontrer d'autres mamans, ou privés, afin d'accompagner en douceur et en toute sécurité la grossesse et le post-partum. Vous avez également la possibilité de suivre des ateliers en vue de l'accouchement, entre futures mamans ou avec un.e accompagnant.e. Formée à la méthode de Gasquet, j'enseigne avec passion depuis 2017.
Bonjour,Passionné depuis tout petit par les sports de combats, ainsi que la préparation physique et mentale, je dispense des cours sur les sujets suivants : - Self-défense (ceinture noire avec 15 ans d'expérience)- Boxe (Anglaise et Thaï)- MMA - Préparation physique et mentale, ainsi que la sophrologie
A raison d'une séance par semaine pendant 6 semaines, ce cycle permet d'intégrer tout l'éventail des bienfaits qu'apporte le yoga prénatal : favoriser votre bien-être pendant la grossesse, préparer le corps et l'esprit à l'accouchement, et apprendre des outils pratiques à utiliser tout au long de cette période.
Cours de Hip Hop chorégraphique pour débutants -moyens - avancés . Les enfants dès 7 ans, les ados, les adultes et plus....Les inscriptions sont ouverts pour la nouvelle saison 2024-2025, y compris pour la compétition.
L'Ecole de danse Beatriz Borrajo propose des cours de danse contemporaine et de danse classique.
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