Club de course ouvert à tous du débutant au confirmé! A Lausanne et Morges venez courir dans "une bonne humeur sérieuse". Possibilité de plusieurs entraînements par semaine. Préparation collective de deux courses objectifs par année.Possibilité de coaching privé aussi.
Plus de 10 ans d'activité dans l'accompagnement sportif, j'accompagne au mieux mes élèves à atteindre leurs objectifs.
Que se soit de pour l'entretien, la perte de poids ou quelques chose de plus poussée, je mets tout mon savoir et mon expertise à votre disposition pour vous satisfaire au mieux de vos exigences
Pour tonifier votre corps, rendre votre corps plus souple et diminuer des douleurs dorsales notamment, Je vous propose des cours de Pilates tout public, à votre domicile, en extérieur, mais également des cours dédiés à la femme enceinte et spécifique au post-partum. Je vous propose également des cours de renforcement musculaire avec matériel.
Les cours privés se font chez moi à Lausanne ou à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à plusieurs cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de progresser rapidement tout en passant un bon moment. Les jours et horaires sont assez flexibles car c'est à nous de trouver les créneaux qui nous arrange.
Cours de Krav Maga, au centre de Lausanne. Cours collectifs et cours privés. Notre Krav Maga est un Krav Maga de nouvelle génération, plus complet et plus efficace.
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.Accessible à tous, ce cours est basé sur d
Cours de danse en groupe ou en solo. Ecole de danse professionnelle qui offre cours de danse de salons, de latines et latines sportives.
Danses standard et danses latines sportives sont les spécialités.
Tous les arts de combat libre, art de défense pour tous et défense Pro pour les sécu-Pro...
Self-defense Russe
Sambo, pancrace, Swisstem,kick Boxing, Krav-Maga SDK, Judo, ju jitsu.....
COURS de POLE DANCE 100% ACCESSIBLE
Pourquoi me choisir ?
- les cours sont ouverts à tout le monde de 7 à 77ans
- ma méthode d'enseignement est 100% accessible !
- une ambiance idéale pour débuter et faire des progrès
- la confidentialité et respect
- aucun pré-requis nécessaire
- pour tous niveaux -
- styles : bulesque, effeuillage, ch
La capoeira est un art martial brésilien, croisement entre le sport de combat, la danse, le théâtre et le jeu. L'activité idéal pour votre enfant
bantubrasilcapoeira.ch
Une douzaine de postes, sur un circuit chronométré. Entre effort intense,gainage, et endurance vous développerez ou renforcerez vos capacités physiques dans une ambiance familiale et bienveillante.
Ouvert à tous 7/7 : débutant - confirmé - professionnel.
Cours de Marche Nordique en plein air.
Lieu possible Genève, Lausanne, Neuchâtel, Sion, Fribourg, Bâle, Bern, Luzern, Zürich.
Entraîneur diplômé en Marche Nordique.
Bâtons disponibles sur place.
Langues: Français, English, Deutsch.
Sport physique et psychique qui s'adapte à chacun de nos besoin ! L' apprentissage technique sera la base alors que la tactique se greffera au fur et à mesure des entrainements ou des matchs..
Ma mission est d'aider les cavaliers qui souhaitent développer leur équitation et leur relation avec leur cheval en cherchant plus de finesse, compréhension et sérénité dans leur quotidien. Je vous propose des cours au sol ou monté centrés sur le travail postural, la gestuelle et les principes d'éducations, toute discipline
Tu es une femme et tu as toujours voulu avoir le corps d'une amazone ou d'une Valkyri ....
Tu es un homme et tu veux le physique d'un guerrier grec..
Peut-être que la compétition t interesse..?
Alors je t attends pour commencer ta transfo.
Let's go to GLOW UP
NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse.
Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour :
- vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien)
- mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez
- mieux interagir avec les autres
Etant coach sportif dans le milieu du fitness et de la course à pieds depuis des années, j'ai eu la chance d'exercer ma profession dans le monde entier. J'ai pû en tirer beaucoup de bénéfices et j'ai au fur et à mesure pû battir une clientèle et un programme qui change la vie de personnes. Non seulement du corps mais surtout du mindset.
Les cours de Breakin sont accessibles à toutes & à tous, dès 6 ans.
Ces cours sont l’occasion d’acquérir les fondamentaux nécessaires à l’apprentissage du Breakin de façon ludique. En passant par les TopRock – Footwork – Freeze – Powermove, le tout dans le rythme. Réserve ta place aux cours de ton choix et viens faire ton essai gratuit.
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