Cours de Sport et Mouvement à Echallens • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Tu veux des résultats concrets et un accompagnement sur mesure ? Le personal training est fait pour toi.Que tu débutes le sport, que tu veuilles te remettre en forme, perdre du poids, te renforcer ou simplement te sentir mieux dans ton corps, je t??accompagne pas à pas avec un suivi adapté à ton niveau, ton rythme et tes objectifs.

Cours d'essai gratuit les LUNDIS à 18h15-19h30. Adultes.les JEUDIS 18h30-19h45. Adultes. Echauffement, Etirements, Qi-Gong,Taichichuan. Tél. 079 546 27 87. Bronze au World Kungfu Championship 2023 cat. Taijijian Champion d'Europe 2023 (épée), 2 fois Vice-Champion d'Europe 2023 Taijiquan, Champion Suisse 2024, 2 fois bronze World Championship.

Viens t'éclater et danser sur des rythmes latinos-pop, 1h de sport pour retrouver le sourire et se sentir bien dans son corps. 2 cours d'essai offerts, pas d'abonnement.

Cours complet qui allie renforcement profond des abdominaux et mobilisation de tout le reste du corps, le tout en douceur et en respectant votre mobilité et douleurs.