Accompagnée de votre bébé venez prendre un moment de détente et de renforcement musculaire tout en douceur. Couplé à un moment de détente pour bébé au travers de techniques de massages bébé.
- Renforcement de la vitalité
- Travail sur les méridiens
- Posture, équilibre, souplesse
- Détente profonde du corps et de l'esprit
- Gestion du stress
- Apaisement du mental
- Méditation
Ce cours est axé sur le stretching, l'assouplissement du corps mais également la détente et la relaxation. Dans une ambiance calme avec une musique douce et un éclairage tamisé, nous travaillons sur l'ensemble du corps en pratiquant principalement des postures de yoga.
Et si vous appreniez à redécouvrir le lien unique entre votre corps, votre esprit et l'eau ? Avec les cours d'apnée de Deep Turtle, plongez dans un voyage intérieur et sous-marin, où chaque respiration vous rapproche de la sérénité et de l'exploration pure.
Que vous soyez débutant curieux ou plongeur expérimenté en quête de perfectionnement, nos cours s'adaptent à tous les niveaux. Encadrés par des professionnels passionnés et certifiés, vous apprendrez les techniques de plongée en toute sécurité.?? Plonger, c'est découvrir. Explorer, c'est grandir. Avec Deep Turtle, chaque immersion est une aventure!
Nous mettons un point d’honneur sur la qualité d’enseignements de nos professeurs/danseurs afin d’assurer au mieux la progression des élèves.
Nous nous assurons qu’ils soient d’excellents pédagogues en plus d’être d’excellents danseurs.
Cours dès 6ans jusqu'à tout âge de 1h à 1h15
Chaque année, notre école de tir met sur pied un cours de formation destiné aux débutants ou aux membres de clubs de tir, désireux de découvrir les dernières techniques de tir à l'arme de poing.
La présente formation offre aux participants l'occasion de découvrir le tir au Pistolet 25m en calibre 9mm, avec une position de tir à deux mains.
Notre école de tir est active depuis près d'un quart de siècle en région lausannoise. Nos cours sont destinés aux adultes dès 20 ans, désireux de découvrir le tir sportif au Pistolet 25m. La présente formation offre aux participants l'occasion de découvrir le tir au Pistolet 25m en position de tir à bras franc (.22lr)
Cours pour débutants et pour avancés.Grace à la pédagogie de l'onde du dragon qui fait désormais partie de mon enseignement vous pouvez accéder beaucoup plus rapidement à la dimension énergétique du Qi Gong.
Moniteur de tir affilié à la fédération suisse de tir dynamique.
Déjà plus de 300 personnes ont suivi une initiation ou un perfectionnement ces deux dernières années avec une approche didactique ludique suivant des méthodes accessibles à tous.
Initiation : pistolet, revolver et munition seront fournis
Calibre 22lr, 9mm, 38spl, 357 magnum
Ce cours est fait pour les adultes qui ont envie de bouger sur des musiques actuelles ou se remettre à la danse après une longue absence. Tout le monde est le bienvenu.
Club de course ouvert à tous du débutant au confirmé! A Lausanne et Morges venez courir dans "une bonne humeur sérieuse". Possibilité de plusieurs entraînements par semaine. Préparation collective de deux courses objectifs par année.Possibilité de coaching privé aussi.
Cette pratique vise à améliorer la santé mentale et émotionnelle en favorisant l'expression de soi, la connexion avec les autres et la gestion du stress. En solo ou en duo, à travers des mouvements fluides et harmonieux, laissez-vous emporter par la magie du tango pour renforcer votre équilibre et votre posture.
Cours ouvert à tous les niveaux pour garder la forme!
Nous vous proposons des exercices globaux, fonctionnels et/ou spécifiques pour préserver votre masse musculaire et votre force. Vous améliorez également votre endurance et votre équilibre.
Découvrez le coaching sportif pour femmes avec Ranjita, votre coach sport-santé chez Vitalyfit à Morges. Transformez votre bien-être avec des séances personnalisées qui allient fitness et santé. Ranjita vous accompagne pour atteindre vos objectifs, renforcer votre corps et booster votre confiance en vous. Rejoignez-nous dès aujourd'hui !
Cours de danse classique du stade Eveil à Professionnel donnés par professeurs diplômés. Approche en douceur des mouvements en tenant compte des capacités de chacun. Développement musical affiné.
la Biodanza te connecte a la magie de te sentir vivant-e grâce au pouvoir de la musique, du mouvement, des partages et à l'énergie du groupe. flyer https://tinyurl.com/fibro2025
Prendre un moment pour se retrouver, se centrer, s'harmoniser avec l'intérieur, l'extérieur et l'espace. S'offrir un moment pour se découvrir et apprendre à se connaître, se reconnaître et à travers le corps et le mouvement s'unifier à la Vie.
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