Ce cours est une introduction au monde de la danse.
Nous apprendrons les pas de base de danse classique et le début de la conscience corporelle.
Nous axerons aussi le cours sur la musicalité qui est nécessaire à l’enfant pour bouger et comprendre la fluidité des mouvements (tempo et grâce).
Dans ce cours on utilise une barre pour que l’enfant comprenne le contrôle de son corps. On commence d’abord par des exercices sur la flexibilité avant d’aller au centre de la salle pour travailler avec des phrases de musique et de refaire les exercices qui ont été faits à la barre.
Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, nous avons quelque chose à offrir à chacun d'entre vous.Pour les plus jeunes, notre groupe école de course offre un entraînement hebdomadaire le mercredi, encadré par des professionnels attentionnés qui visent à développer les compétences et la passion pour la course à pied dès le plus jeune âge.
Le cours de contemporain vise à apporter aux élèves un bon placement global du corps et l’assimilation des techniques de base. Le but du cours est de leur permettre de découvrir leur mobilité et leurs capacités propres grâce à un socle solide. À la fin du cours l’apprentissage d’une chorégraphie permet de développer le sens artistique du mouvement.
Ecole de danse pluridisciplinaire : modern' jazz, bollywood, cabaret, street jazz, heels, initiation et éveil à la danse.
Pour enfants dès 3 ans, ados et adultes tout niveau.
Vous avez entre 12 et 16 ans et vous êtes passionné(e) par la danse? Rejoignez notre cours collectif de Salsa & Bachata! Nous vous enseignons les pas et les techniques de ces danses latines dans une ambiance conviviale et joyeuse. Nos cours ont lieu tous les mardis à 18h00 à Petit-Lancy. Venez apprendre à danser! Réservez-un essai sur notre site.
Le Yoga prénatal permet aux femmes enceintes de bien vivre leur grossesse et de se préparer à l'arrivée de bébé.
Par la pratique d'exercices physiques, de respiration, de relaxation, le yoga prénatal permet aux futures mamans de garder la forme, de faire le plein d'énergie et de soulager les petits maux de la grossesse.
Le Yoga est un art de vivr
NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse.
Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour :
- vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien)
- mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez
- mieux interagir avec les autres
Avez-vous récemment accouché et souhaitez-vous renouer avec votre corps tout en reprenant le sport rapidement et en toute sécurité ?
Vous êtes au bon endroit ! Je propose un accompagnement de remise en forme post-accouchement, adaptés aussi bien en groupe qu’en individuel.
En tant que membre ZIN certifié, je suis formée pour animer des cours collectifs adultes de zumba. Mon objectif est simple: vous transmettre mon énergie, mes valeurs et mon amour de la danse dans une atmosphère de plaisir et de fête, sans la contrainte d'un abonnement annuel. Prêt-e à bouger avec moi sur un maximum de styles musicaux?
Fusionnant le Yin et le Yang, le Nia-Dance prend source dans le ressenti, notamment l'aisance respiratoire et ancrage. De style "Eclectic Groovy World Lounge", la musique ouvre l'espace imaginaire et libère l'expression de son énergie du moment. Lâcher-prise, agilité, souplesse et joie expressive à la clé! Ouvert à toutes et à tous dès 16 ans.
Inscriptions possibles durant toute l'année.
Pour les enfants dès 3 ans et les jeunes ainsi que pour les ados. Egalement des cours pour les adultes. Cours d'essais sans engagement. Tarifs dégressifs spécial "familles". Spectacles et démos avec tous les enfants inscrits.
Cours de Qi gong, les jeudis de 12h30 à 13h30
Cours de taijiquan style Wudang, les vendredis de 12h30 à 13h30
Au centre Aj-movement rue Carouge n°35, 1205 Genève
Cours épée du Wudang 1 atelier par mois de 18h à 20h
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