Cours de Sport pour Enfants à Pully • par des professionnels passionnés •

Un club d’arts martiaux exceptionnel établi depuis 35 ans au cœur de Lausanne ! Cours enfant : Judo dès 5 ans | Self-défense dès 8 ans. Adolescents : Judo | Ju-jitsu | Armes traditionnelles japonaises (sabre, sabre en bois, bâton, nunchaku) dès 13 ans. Adultes : Judo, armes : Sabre|Boken|Jo Plusieurs cours par semaine ESSAI GRATUIT POUR T

L'Ecole de danse Beatriz Borrajo propose des cours de danse contemporaine et de danse classique. Si vous désirez des informations, vous pouvez envoyer un mail via le site de l'Ecole ou appeler le 021 311 74 35.

Le cours de vinyasa yoga est axé sur une séquence posturale fluide où le souffle et le mouvement sont synchronisés. Il s’agit d’un yoga dynamique avec des postures qui varient à chaque séance. Les mouvements s’enchaînent en harmonie avec une respiration consciente et maîtrisée. Cours tous niveaux pour ceux et celles qui veulent bouger.

Ou aussi appelé La défense personnelle est la maîtrise de techniques qui permettant de faire face à une agression physique. Pour réagir et vous protéger et ou protéger vos proches ! Viens apprendre à te défendre auprès d’un professeur confirmé !

Par professeurs diplômé Aïkikai MERCREDI 18h30 - 19h30 LUNDI 18h30 - 19h30 (en commun avec les avancés) BUDOKAN Av. du Tribunal-Fédéral 4 1005 Lausanne 1ère leçon gratuite Nouvelle session tous les 1er mercredi du mois (Attention pas de cours d’initiation durant les vacances d’été) Adulte 180.- / étudiant(e) 150.- / (10 s

Cours de stretching collectif pour adolescents et adultes. « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » Proverbe chinois

Ce cours propose des exercices cardios, musculaires, de stretching et de souplesse permettant le renforcement musculaire de l’intégralité du corps.

Sport, philosophie et art de vivre. Le Pilates allie bien-être et travail musculaire profond tout en offrant une adaptabilité à la condition physique de chaque personne. Le Studio Emania est partenaire de la Ligue vaudoise contre le rhumatisme.

Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.

A travers un apprentissage à la fois rigoureux et ludique, la pratique de l’aïkido peut guider l’enfant vers une meilleure gestion du stress et des conflits.

Cours pour débutants et pour avancés. Grace à la pédagogie de l'onde du dragon qui fait désormais partie de mon enseignement vous pouvez accéder beaucoup plus rapidement à la dimension énergétique du Qi Gong.

La bhangra, originaire de la région du Punjab, est connue pour sa grande énergie et joie de vivre. Remise en forme physique dans le plaisir en exerçant cardio et coordination sur des rythmes dynamiques et entraînants. Pas d’expérience préalable requise. Cours d'essai gratuit!

Séances individuelles de yoga-thérapie ET déplacement à domicile sur demande. La yogathérapie est une approche globale visant à harmoniser le corps et l'esprit avec des exercices simples, des techniques de respirations et relaxation adaptés à tous les âges. Réduction du stress, angoisses, problèmes digestifs, maux de dos, douleurs chroniques etc..

Cours de Capoeira Mestre Passarinho à :*Les mardis - Lausanne Pontaise (Maison de Quartier) ;*Les mercredis - Nyon Sport Facultatif (Salle de Gym du Cossy) ;*Les mercredis - Lausanne Vers-Chez-Les-Blancs (Salle de Gym) ;*Les jeudis - Lausanne Pra Roman (Grande Salle) ;*Les vendredis - Ormont-Dessous (Salle de Gym) ;*Les samedis - Chavornay ;

Découverte et apprentissage de l'escalade de façon ludique. Aspects de sécurité, jeux développant la gestuelle de l'escalade et autres activités favorisant le développement des facultés motrices.

Cours de danse pour les enfants de 3 à 7 ans à Lausanne - Inscriptions ouvertes- Saison 2024-2025. Initiation à la danse hip hop et chorégraphique. Les enfants apprendront à bouger aux rythmes des musiques actuelles et à apprendre les bases du Hip Hop

• Avez-vous déjà pratiqué l'art du katana ? • Avez-vous déjà ressenti l'émotion du sifflement généré par un sabre japonais qui fend l'air entre le ciel et la terre ? • Vous êtes-vous déjà demandé quelles techniques permettaient de dégainer et trancher en un souffle tel un éclair ? L'origine du style enseigné remonte à près de 500 an

Le judo est un sport pour tous, un sport qui détend, éduque et apprend le respect, un sport que l’on pratique dès l’âge de 6 ans. Il permet aux enfants de s’exprimer pleinement dans un contexte ludique, il canalise leur énergie et renforce leur caractère.

Les cours se font chez moi à Lausanne ou je me déplace à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à environ 3 cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de passer un bon moment et de progresser rapidement. Les heures et horaires sont flexibles, c'est à nous de trouver des créneaux qui nous arrange.

Création et développement d'enchainements chorégraphiques dans des styles et structures différents, dans le temps et l'espace.

Vous avez envie de vous connecter à votre corps et au moment présent au travers du mouvement? En musique et au travers de mouvements alliant la danse, les arts martiaux et les arts de la santé, vous serez invité à bouger en pleine conscience. Une chorégraphie sur des thèmes différents est proposé avec des moments de danse libre. Rejoignez-nous.

Cours privés de stretching pour particuliers, entreprises, institutions, étudiants, adolescents, clubs sportifs

Cours de danses pour tous ceux qui aiment les chaussures à talon, ceux-ci vont sublimer les jambes de chaque danseurs et apporter à la danse grâce et sensualité. Les cours de Heels sont enseignés par Laura Budry.

nageur avec plus de 8 ans d'expérience en compétition. je donne des cours particuliers de natation à des individus/groupes de personnes qui veulent améliorer leur technique, leurs performances ou qui veulent simplement apprendre à nager.

Cours MIXTE de ZUMBA pour les enfants de 7 à 14 ans à Prilly le mardi à 17h15