Marche "nordic walking" avec des bâtons de "bungy pump" avec une résistance élastique qui fait travailler le haut et le bas du corps, cours avec quelques exercices de renforcement musculaire, durée du cours 1h, en forêt
Programme
Le cours a lieu à Riaz en Gruyère, canton de Fribourg
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire, cours adapté à toute personne souhaitant reprendre du activité sportive
Lieux, Horaires et Tarifs
Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
1632Riaz
Tarifs
Séance d'essai gratuite
20.-
pour 1 heure1
Cours collectif
1 abonnement de 10 séances pour 180.-
Horaires & Dates
Lu
Ma
Me
Je
Ve
Sa
Di
< 08h
08h - 10h
10h - 12h
12h - 14h
14h - 16h
16h - 18h
tout niveau, de 18 à 88 ans
18h - 19h
tout niveau, de 18 à 88 ans
19h - 20h
20h - 21h
21h >
tout niveau, de 18 à 88 ans Rue de la Gruyère, 1632Riaz