NORDIC WALKING formation et cours
- Sport & Mouvement
- Sports en plein air
- Marche nordique
- NORDIC WALKING formation et c...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Les avantages de la marche nordique
La beauté et le potentiel de la marche nordique se manifestent également dans les bienfaits qu'elle apporte. Tout d'abord, contrairement à la plupart des activités sportives, la marche nordique mobilise 90 % des muscles : les groupes musculaires du torse, les dorsaux, les triceps, les biceps, les épaules, les abdominaux, et les fessiers.
Il en résulte une augmentation de la résistance, de la force et de la coordination.
La beauté et le potentiel de la marche nordique se manifestent également dans les bienfaits qu'elle apporte. Tout d'abord, contrairement à la plupart des activités sportives, la marche nordique mobilise 90 % des muscles : les groupes musculaires du torse, les dorsaux, les triceps, les biceps, les épaules, les abdominaux, et les fessiers.
Il en résulte une augmentation de la résistance, de la force et de la coordination.
Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez le prof
- Corseaux, dans les vignes
Centre
1802 Corseaux
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Disponibilités
Horaires sur demandeLieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1802 Corseaux
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
|
| ||||||||||||
| 10h - 12h |
|
| ||||||||||||
| 12h - 14h |
Formation individuelle ou en groupe
Corseaux, dans les vignes, Centre, 1802 Corseaux
- Horaires sur demande
Nordic walking
Corseaux, dans les vignes, Centre, 1802 Corseaux
- Mardi 09h00-10h30
Slow Nordic walking
Corseaux, dans les vignes, Centre, 1802 Corseaux
- Jeudi 09h00-11h00
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Mobile
+41 79 469 -- --
afficher le numéro complete-mail
guyfracheboud@--------.ch
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