Sports en Plein Air dans le District de Nyon • par des professionnels passionnés •

Afin de pouvoir profiter au maximum des nombreux bienfaits de cette activité nous vous proposons une introduction encadrée par des professionnels.

Cours de coaching en pilotage de VTT (Cross Countre ou électrique) et gravel dans le Jura Vaudois : un guide tout à votre écoute pour vous aider à progresser et à vous dépasser ! Un cours de 2 à 3h répondant à vos besoins personnalisés établis à l'avance avec le guide selon votre niveau et vos attentes.

Ouvert à tous 7/7 : débutant - confirmé - professionnel. Cours de Marche Nordique en plein air. Lieu possible Genève, Lausanne, Neuchâtel, Sion, Fribourg, Bâle, Bern, Luzern, Zürich. Entraîneur diplômé en Marche Nordique. Bâtons disponibles sur place. Langues: Français, English, Deutsch.

Deux cours d'exterieur: La gym poussette pour une bonne remise en forme après l'accouchement et Le nordic walking en portage avec bébé.

Club de course ouvert à tous du débutant au confirmé! A Lausanne et Morges venez courir dans "une bonne humeur sérieuse". Possibilité de plusieurs entraînements par semaine. Préparation collective de deux courses objectifs par année. Possibilité de coaching privé aussi.

TOTEM vous offre dans ces 5 salles un espace unique et agréable pour grimper. Nous proposons aussi des cours pour adultes et enfants ainsi que de nombreuses activités ! (anniverssaires, camps, sorties exterieures, competitions, groupes..) Plus d'infos sur notre site: totem.ch