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Cours de Sport et Mouvement à Thônex • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

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Notre sélection de Cours de Sport et Mouvement à Thônex

Sélection de quelques annonces:

Valse, Tango, Chacha, Rock'n'Roll
ECOLE DE DANSE ZOU
Cours Collectif
Débutant
Lu
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (4.6km - Genève)
cours Multi Danses Valse Tango Rock ChaCha dès le lundi 14 Avril 2025 19h.série de 10 cours de 75mn (tous les Lundis)
Self-Défense à Genève Jonction-Plainpalais
WingTsun Genève-Jonction
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je, Sa
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Genève)
Cours de Self-défense pour tous niveaux. Ce cours de self-défense ne demande aucun pré-requis physique et ne fait pas appel à la force. Cours dès 15 ans.Possibilité de s'entraîner de une à trois fois par semaine, en cours collectif (8 à 15 élèves en moyenne) ou de demander des leçons privées.Nouveau: Eskrima dès septembre 2025
séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile
Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna: Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.
Cours tango argentin (cour privés et cours techniques en groupe)
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Enfants et Adultes
  • A domicile
Danseuse professionnelle, je propose des cours privés de tango argentin à Bulle, Fribourg, Lausanne ou Genève. Venez découvrir ou approfondir votre pratique du tango argentin par un suivi personnalisé. Je donne également un cours de technique individuelle par mois à Fribourg dès septembre 2024. Contactez-moi pour plus d'informations !
Chorégraphie d'ouverture de bal pour mariage
RIZZO Mélody
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile
  • 3 recommandations
Je vous propose une chorégraphie complètement personnalisée, adaptée à la musique que vous aurez choisie pour le plus beau jour de votre vie. Surprenez vos invités avec une chorégraphie qui répondra à vos attentes et qui respectera bien sûr votre niveau de danse.
Karate-do Shotokan sportif et traditionnel japonais
Karaté Club Thônex
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof
Enseignement du Karaté-do, style Shotokan traditionnel et sportif, dès 5 ans. Notre point fort : apprendre et évoluer dans une bonne ambiance, entouré de passionnés. Objectif compétition possible mais non obligatoire.
Cours privés de salsa cubaine
RIZZO Mélody
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
  • A domicile
Les cours privés se font chez moi à Lausanne ou à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à plusieurs cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de progresser rapidement tout en passant un bon moment. Les jours et horaires sont assez flexibles car c'est à nous de trouver les créneaux qui nous arrange.
Cours de self-défense à Eysins (à côté de Nyon)
Cours En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Enfants et Adultes
  • En entreprise
Cours de Systema "Movens" Art-Martial Russe de self-défense basé sur le mouvement, le flow et la biomécanique https://systemamovens.ch/
Pole Dance, Danse Verticale - Cours, Shows
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je, Ve, Sa, Di
Adultes seuls
  • A domicile
COURS de POLE DANCE 100% ACCESSIBLE Pourquoi me choisir ? - les cours sont ouverts à tout le monde de 7 à 77ans - ma méthode d'enseignement est 100% accessible ! - une ambiance idéale pour débuter et faire des progrès - la confidentialité et respect - aucun pré-requis nécessaire - pour tous niveaux - - styles : bulesque, effeuillage, ch
Gestes et Postures de Sécurité au travail
Ergonomie P.M.Postures
Formation En entreprise
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • En entreprise
Cours en entreprise pour personnel travaillant avec des charges ou des postures astreignantes pour la colonne vertébrale.
Ce sport n'est pas réservé qu'aux pros ! Mais plutôt pour les déesses et les dieux
RISSE Fanny
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
Sport physique et psychique qui s'adapte à chacun de nos besoin ! L' apprentissage technique sera la base alors que la tactique se greffera au fur et à mesure des entrainements ou des matchs..
Fullfit - Personal Trainer à domicile / Group training en exterieur et interieur
Cours En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • En entreprise
Coaching privé en individuel ou en groupe 100 % personnalisé et adapté C'est un coaching personnel ou en groupe où je réponds à vos objectifs te vos besoins et surtout vos envies ! Je prends en compte vos exigences et je vous propose des séances chaque semaine variées et motivantes. https://www.fullfit.ch
So Well coaching sportif à domicile, Genève
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof
  • A domicile
So Well coaching sportif à domicile ou en studio. Entraînements privés et semi-privés
Partez à la découverte de vos préférences motrices naturelles
esSENSiel.ch
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • A domicile
  • 3 recommandations
NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse. Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour : - vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien) - mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez - mieux interagir avec les autres
Krav Maga - Défense Personnelle - Tactiques et Stratégies de Défense
PEREZ Alberto
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me, Ve, Sa, Di
Adultes seuls
  • A domicile
  • 16 recommandations
Allez droit au but : Corps-Mental-Krav Maga. Apprendre à se défendre contre tout type d'attaques (mains nues, armes blanches, contondantes, à feu) et à se connaître soi-même, à se découvrir au moyen
Belly dance, danse du ventre, danses orientales, cours particulier,collectif, privé, formation professionnelle
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • A domicile
Sohaleila a une carrière internationale en tant que danseuse, chorégraphe et professeur de danse, diplômée. Cours : collectif, privé et semi-privé, enterrement de vie de jeune fille, stage, atelier, workshop. Pour tous âges. Thèmes : selon les pays du Maghrebb, Moyen-Orient, Proche-Orient. Accessoires, voile, ailes d’Isis, saggattes, melaya, bâ
Permis Voile sur Quillard J80
Pro Nautisme
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me, Je, Ve, Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
Découvrir la voile et acquérir le niveau requis pour le passage du permis D suisse. Débutants, initiés ou expérimentés, nous préparerons un programme adapté à votre niveau d'entrée.
Gym post-natale à domicile - privé - tout Genève
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof
  • A domicile
Séances personnalisées pour les jeunes Mamans! Le cours idéal pour reprendre le sport en douceur sans faire garder votre enfant, sans bouger de chez vous!
Cours de danse / street-jazz
Cours
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je
Enfants et Adultes
  • A domicile
Toujours sur des musiques actuelles et des rythmes influencés par les clips vidéo, les participantes s’expriment avec énergie et peps dans des styles modernes. Introduction des éléments fondamentaux de la technique de la street-jazz. Jeudi – Débutantes à 17h30-18h45 Vendredi-Avancées à 19h-20h30. Inscription: http://ahvm.ch
Cours de natation enfants et adultes
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
Je propose un accompagnement adapté à chacune de ces attentes: _ Acquérir une plus grande aisance aquatique, _ Apprendre les techniques de nages, _ Se perfectionner et augmenter ses capacités de glisse. _ Préparation Triathlon / Aquathlon Enfants dès 3 ans et adultes. Lieu : Genève. Au lac ou à domicile (piscine priv
Free Salsa & Mambo class (Vernier)
BeSalsa Dance Academy
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Enfants et Adultes
  • A domicile
- Découvrez votre nouveau passe temps favoris. - Rencontrer des nouvelles personnes dans une ambiance Latino. - On apprend en cours et vous pratiquerez à nos soirées. Inscription sur notre site: www.besalsa.com
Cours de Kenjutsu chez la Wa Rei Ryu
Wa Rei Ryu Switzerland - Dojo Jouen
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.
Cours de Salsa et Bachata a Geneve
Salsa Style
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • A domicile
Nous proposons des cours de salsa et Bachata à Genève. Initiation, débutant, intermédiaire, avancer,… Les cours sont dispensés, à plusieurs endroits à Genève, 7 jours sur 7. Sont bienvenus les enfants de 3 à 12 ans, les ados et les adultes ainsi que les séniors. Infos sur notre site Internet www.SalsaStyle.ch
Coaching sur votre bateau à voile
Pro Nautisme
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
Vous manquez d'assurance et vous avez besoin d'une remise à niveau ? Vous aimeriez améliorer vos compétences pour manœuvrer votre bateau à la voile ou au moteur ? Quelles que soient vos attentes, je suis prêt à m'adapter à vos demandes et me ferais un plaisir de partager avec vous mon savoir faire.
Gym pré-natale femmes enceintes
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof
Cours de sport adapté aux femmes enceintes, du début de grossesse jusqu'à la fin. Tous niveaux.