Cours de Sport et Mouvement à Thônex • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Des cours pour vos enfants qui leur permettent de découvrir ou de se perfectionner dans leurs connaissances du flamenco. Découverte du rythmes à travers des exercices de pieds et de mains. Développement de la grâce au travers des mains. Supports ludiques utilisés.Petit enchainement sur une musique festive est proposée à l'issue du cours.

STAGE DE SELF DEFENSE : DEFENDEZ-VOUS Améliorez votre capacité de réaction Découvrez vos possibilités d’action Faites face à des situations de violence verbale, psychologique et physique Prenez de l’assurance et osez faire face Affrontez vos peurs Ouvert à toutes et à tous sans distinction d’age, de niveau ou de condition physique.

Les cours de Breakin sont accessibles à toutes & à tous, dès 6 ans. Ces cours sont l’occasion d’acquérir les fondamentaux nécessaires à l’apprentissage du Breakin de façon ludique. En passant par les TopRock – Footwork – Freeze – Powermove, le tout dans le rythme. Réserve ta place aux cours de ton choix et viens faire ton essai gratuit.

La danse donne un accès simple et diversifié à la mobilité et à l'art.La danse équilibre toutes nos fonctions et développe l'expression artistique.

apprenez à vous défendre avec un professionnel Je donne des cours privés, en groupe et en entreprise. et des formations pro, agence sécurité, police , armée. formation BT et Kubotan; Contre Coutea

Tchili Easy Learning est une association à but non lucratif dont l'objectif est de faciliter l’apprentissage à travers le sport. Les camps à la journée pendant les vacances scolaires permettent de pratiquer des activités de sports de montagne et de neige (escalade, ski,..) et de progresser simultanément en français, allemand, anglais ou en maths.

Tous les vendredis soirs à Genève, venez danser librement et plongez dans l'univers vibrant de la danse des 5Rythmes, de l Ecstatic Dance, de la Danse Improvisation et de l Open Floor !

Les cours d'Aqua-fit, rythmés par de la musique sont l’occasion de pratiquer une activité bénéfique pour le physique mais aussi pour le moral et le bien-être. L’Aqua-fit est une gymnastique aquatique qui se pratique en eau profonde grâce au port d’un gilet en néoprène qui permet de maintenir une position correcte dans l’eau. Alors venez courir! :)

Le Ndombolo est une danse d'origine congolaise très populaire dans plusieurs pays d'Afrique. C'est une danse animée, énergétique, saccadée et sensuelle, un dérive de la Rumba congolaise et de Soukouss. En somme, c'est la base et la naissance de toutes les danses afro et de ses dérivés que l'on danse en ce moment.

Salsa style propose des cours privés qui vous permettront de gagner en confiance, d’enrichir et compléter votre expérience de danse.

Le Boxing Self Defense Geneva a pour but de former ses adhérents à la prévention des agressions et à y faire face le cas échéant. Les méthodes de self défense (ADAC) incorporent le travail sur l'aspect comportemental et psychologique, les techniques de communication en situation de conflit, la gestion du stress, les principes de défense physique

Cours de Kundalini yoga tous les mardi soirs de 19h30 à 21h au studio My Brilliant Place (Montbrillant).

Yoga : Entretenir et améliorer sa vision. Dans cette atelier vous proposerai des exercices oculaires simples qui peuvent être réalisés partout et qui ont un degré d'efficacité redoutable

Enseignement traditionnel dans une atmosphère sereine. Professeur 7 ème dan de l'Aïkiakï de Tokyo. Les cours commence par une préparation individuelle, puis le travail à deux. Les femmes sont largement représentées dans le dojo, Les débutants-es et lors de cours d'essais sont initiés par les personnes les plus expérimentées.

Cours ludique dont le but est d'éveiller la créativité de l'enfant en découvrant l'espace et le rythme à travers le mouvement. Leçons de 45 minutes et 1h.

Tous les lundis et mercredis à 19:30 venez participer à mes cours de Zumba dans un cadre mythique à Genève, le Moulin Rouge! Mon cours est adapté à tous les niveaux! Pour les prix, vous avez le choix, 20.- par séance ou abonnement de 10 séances transmissible et valide 3 mois. N’hésitez pas a me contacter pour plus d’infos!!!

Les claquettes (ou Tap dance) font partie de la grande famille des danses percussives. Cette discipline est née aux États-Unis de la fusion entre les cultures britanniques (influences irlandaise et anglaise) et africaines.

L’Association IKIGAI de Genève a pour but de promouvoir des activités en lien avec le corps et l’esprit telles que des entrainements d’arts martiaux (aikido, karate, tai chi, self défense, mais aussi d’autres sports ), et des stages et séminaires bien-être (qi qong, méditation, ancrage). Venez découvrir les cours d'aikido !

Tous les arts de combat libre, art de défense pour tous et défense Pro pour les sécu-Pro... Sambo, pancrace, Swisstem,kick Boxing, Krav-Maga SDK, Judo, ju jitsu.....

Cours collectifs pour enfants (dès 3 ans), ados et adultes, entraînements pour ados et adultes, leçons privées, cours de perfectionnement de la technique, tests de natation et attestations, cours pour écoles et organisations, cours de vacances (Pâques, Été et Automne)

Nous proposons des stages des stages de self-défense destinés à toutes personnes de plus de 12 ans.

L'Amazon Training incorpore le travail sur l'aspect comportemental et psychologique, les techniques de communication en situation de conflit, la gestion du stress, les principes de défense physique. Vous apprendrez à vous sortir de situations dégradées tout en travaillant votre posture ainsi que des réponses adaptées.

Un cours pour les 3 à 7 ans qui permet tout en s'amusant: - d'étendre leur champ de compétences motrices grâce aux différentes formes de mouvement. - d'apprendre à s’intégrer dans un groupe, à respecter les autres et les consignes. - de surmonter leurs peurs et à s’exprimer en toute confiance. Cours préparés par des éducateurs sportifs!

Pratiquez la danse orientale dans une atmosphère chaleureuse et ludique. Vous apprendrez à exécuter les ondulations, accents et vibrations caractéristiques de cette danse, avant de les intégrer à des chorégraphies et pourquoi pas, les présenter dans le cadre d'événements culturels.

Le Qi Gong est avant tout un art de vivre. On peut pratiquer le Qi Gong en faisant des mouvements spécifiques ou en réalisant tout type d'activité. C'est à travers l'enseignement du Qi Gong que je transmets cet art de vivre.